세노비스 루테인 + 오메가3 눈 건강 필수템 꾸준히 먹고 있는 이유
요즘 하루종일 컴퓨터를 보고 있고, 스마트폰이나 전자기기를 보고 있다 보니까 어느 순간 눈이 피로하고, 뻑뻑하고, 침침하고 가끔은 따가워지는 느낌도 듭니다. 최근 들어 좀더 눈이 쉽게 피로해지는 느낌인데요. 특히 늦게까지 일을 하는 컴퓨터나 태블릿으로 일을 하는 경우에는 아침에 일어났을 때 인공눈물은 필수이고, 눈이 뻑뻑하고 따가움은 배가 되기도 하더라고요. 이대로 뒀다가는 눈이 더 안 좋아질 수 있겠다 싶어 눈을 관리해야겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 기본적으로 생활 습관을 좀 바꾸려고 노력하고 있습니다. 첫 번째 하는 일은 50분 일을 했다면 10분 정도는 눈을 쉬어주고요. 두 번째 하는 일은 눈이 조금 뻑뻑해진다 싶으면 인공 눈물을 꼭 넣어주고요. 아침에 일어났을 때 자기 전 인공눈물을 넣어줍니..
생활
2025. 2. 1. 21:47
